- wydarzenie już minęło.
Sen dziecka a potrzeby rodziców – czy da się to pogodzić ?
Cześć ❤️
Zapraszamy na wyjątkowy webinar.
Czy można zadbać o sen dziecka bez poświęcania własnego spokoju, relacji i zdrowia psychicznego?
Podczas tego spotkania poszukamy odpowiedzi na pytanie, które zadaje sobie wielu świeżo upieczonych rodziców: czy da się naprawdę dobrze spać – razem z dzieckiem i bez poczucia winy?
Webinar poprowadzi Aneta Sujkowska, holistyczna specjalistka ds. snu z ponad 20-letnim doświadczeniem w pracy z rodzinami. Łączy wiedzę naukową z empatycznym podejściem do potrzeb dziecka i rodziców – bo zdrowy sen to nie tylko drzemki, ale też przestrzeń na bycie razem i osobno.
- Bezpieczny sen od pierwszych dni – najnowsze zalecenia AAP i Lullaby Trust
- SIDS: fakty i mity – co naprawdę wpływa na bezpieczeństwo snu?
- Rytuały wieczorne i rytm dobowy – jak budować je bez napięcia
- Trudne noce – jak przetrwać i zadbać o siebie
- Sen a bliskość – co-sleeping, łóżeczka dostawne, wspólny pokój
- Potrzeby mamy i taty – jak budować zgrany zespół rodzicielski
- Kiedy sięgnąć po pomoc – i dlaczego to oznaka siły, nie porażki
- Instagram vs rzeczywistość – o porównywaniu się i presji „idealnych dzieci”
Dla kogo?
Dla przyszłych i obecnych rodziców dzieci 0–12 miesięcy, którzy chcą zrozumieć, jak działa sen niemowląt, zadbać o siebie i znaleźć sposób na spokojniejsze noce – bez radykalnych metod, za to z empatią i wiedzą.
📅 Data: 29.06
⏰ Godzina: 11:00
📍 Miejsce: Online (link prześlemy po zapisaniu się)
Jak dołączyć?👇
na naszym Instagramie znajdują się wskazówki 👉 @omamo.co
Do zobaczenia! 🌸