Spotkanie mam i kobiet w ciąży w Katowicach | O!Mamo
Teraz Ty. O Tobie i tym, czego potrzebujesz w macierzyństwie.
Kiedy pojawia się dziecko, większość pytań zaczyna dotyczyć właśnie jego.
Jak śpi? Jak je? Jak się rozwija? Czy wszystko jest w porządku?
Znacznie rzadziej ktoś zatrzymuje się przy mamie i pyta: „A jak Ty się masz? Tak naprawdę?”
W macierzyństwie łatwo przyzwyczaić się do tego, że własne potrzeby odkładamy na później. Że najpierw trzeba zadbać o dziecko, dom i wszystkich dookoła, a dla nas może znajdzie się chwila na końcu.
Dlatego podczas pierwszego spotkania O!Mamo w Katowicach chcemy na chwilę zatrzymać uwagę właśnie na Tobie. Na tym, jak naprawdę się masz. Co przeżywasz. Co jest dla Ciebie trudne, a o czym być może rzadko mówisz na głos.
Porozmawiamy o prawdziwych emocjach i doświadczeniach związanych z macierzyństwem – bez udawania, oceniania i nieproszonych rad.
Zastanowimy się również, czego potrzebujemy właśnie teraz i co same chciałybyśmy przekazać innym mamom.
Bo macierzyństwo to nie tylko opieka nad dzieckiem. To również Ty – ze swoimi emocjami, potrzebami i własną historią.
Co Cię czeka?
Podczas spotkania porozmawiamy między innymi o tym:
- jak naprawdę czujemy się w macierzyństwie,
- dlaczego tak często odpowiadamy „wszystko dobrze”, nawet jeśli wcale tak nie jest,
- jakie emocje i doświadczenia związane z macierzyństwem trudno nam wypowiedzieć na głos,
- co w macierzyństwie zaskoczyło nas najbardziej,
- jak rozpoznawać swoje potrzeby w codziennym chaosie,
- czego potrzebujemy od siebie, bliskich osób i innych mam,
- dlaczego czasem ważniejsze od rady jest zwykłe wysłuchanie,
- jak dawać wsparcie bez oceniania, porównywania i szukania natychmiastowych rozwiązań,
- co chciałybyśmy usłyszeć od innych kobiet,
- co same chciałybyśmy przekazać mamom znajdującym się w podobnym momencie życia.
Podczas spotkania przejdziemy również przez kilka prostych ćwiczeń, które pomogą nam rozpocząć rozmowę i lepiej usłyszeć siebie nawzajem.
Każda uczestniczka anonimowo odpowie na kilka pytań. Odpowiedzi trafią do wspólnego pudełka, a następnie zostaną losowo odczytane.
Zamiast ocen i nieproszonych rad zastanowimy się wspólnie: co chciałybyśmy powiedzieć mamie, która właśnie tak się czuje? To też jest macierzyństwo.
Spośród zdań opisujących prawdziwe emocje i doświadczenia każda z nas wybierze to, z którym najbardziej się utożsamia.
Być może odkryjemy, że rzeczy, o których rzadko mówimy, są doświadczeniem znacznie większej liczby kobiet, niż nam się wydaje.
Dla kogo jest to spotkanie?
To spotkanie jest dla kobiet w ciąży i mam, które:
- potrzebują, żeby ktoś zapytał, jak naprawdę się mają,
- chcą na chwilę zatrzymać uwagę na sobie, a nie tylko na potrzebach dziecka,
- doświadczają emocji, o których trudno im rozmawiać,
- nie zawsze potrafią powiedzieć, czego obecnie potrzebują,
- tęsknią za szczerą rozmową z innymi kobietami,
- potrzebują poczuć, że nie są same ze swoimi doświadczeniami,
- chcą być wysłuchane bez oceniania i otrzymywania nieproszonych rad,
- szukają nowych znajomości i wspierającej społeczności w Katowicach,
- chcą poznać kobiety znajdujące się w podobnym momencie życia.
Nie musisz mieć konkretnego problemu ani przygotowanej historii, żeby przyjść.
Nie musisz też nikogo znać ani przychodzić z koleżanką.
To pierwsze spotkanie O!Mamo w Katowicach, więc dla wielu z nas będzie to po prostu pierwsze „cześć”.
I być może początek nowych znajomości, wspólnych spacerów, kaw i kolejnych spotkań.
Szczegóły spotkania
Data: 28 października
Godzina: 10:00
Miejsce: Mess Bebe Atelier, Katowice
Spotkanie trwa ok. 3 godziny
Możesz przyjść sama lub z maluszkiem
Bilety
Liczba miejsc ograniczona (kameralne spotkanie dla mam w Katowicach)
Cena: 89zł
Szczegóły spotkania
Data i godzina
28 października
godz. 10:00-13:00
Cena
89zł
Poznaj Patrycję
Jestem doulą i mamą trzech dziewczynek. To właśnie doświadczenie macierzyństwa pokazało mi, jak ogromnie ważne jest wsparcie kobiety w tym czasie. Moją prawdziwą pasją stało się towarzyszenie kobietom, słuchanie ich historii, potrzeb i obaw oraz tworzenie dla nich przestrzeni, w której mogą poczuć się zaopiekowane.
Wierzę, że w całym skupieniu na dziecku łatwo zapomnieć o mamie. Dlatego chcę być obok kobiety w ciąży, podczas porodu i w początkach macierzyństwa, wspierając ją bez oceniania i bez narzucania gotowych rozwiązań. Ważne jest dla mnie, żeby każda kobieta czuła, że jej potrzeby, emocje i decyzje mają znaczenie.