Spotkanie mam i kobiet w ciąży w Krakowie | O!Mamo
Zwolnij, odetchnij i zadbaj o siebie.
Tym razem zapraszamy Cię na wyjątkowe spotkanie, podczas którego na chwilę zatrzymamy codzienny pęd.
To będzie spotkanie pełne pięknych zapachów, kobiecych rozmów i prostych rytuałów, które możesz zabrać ze sobą do domu.
Razem z doulą Natalią Üzel odkryjemy, jak małe momenty troski o siebie mogą pomagać odzyskać spokój, energię i równowagę – nawet w intensywnej codzienności mamy.
Nie będzie wykładu. Będzie doświadczenie.
Co Cię czeka?
Spotkanie rozpoczniemy w kameralnej atmosferze przy kawie i wspólnych rozmowach.
Następnie Natalia zaprosi nas do świata naturalnych olejków eterycznych i pokaże, jak mogą stać się prostym elementem codziennych rytuałów wspierających dobre samopoczucie.
Podczas spotkania będziemy wspólnie doświadczać aromaterapii wszystkimi zmysłami.
Będzie możliwość:
- poznać działanie wybranych olejków eterycznych,
- wypróbować proste techniki oddechowe i relaksacyjne,
- nauczyć się krótkiego automasażu z wykorzystaniem olejków,
- wykonać kilka łagodnych ćwiczeń pomagających rozluźnić napięcie,
- wymienić się swoimi sprawdzonymi sposobami na odzyskanie chwili dla siebie,
- porozmawiać o małych rytuałach, które naprawdę pomagają w codziennym życiu.
To będzie spokojna przestrzeń pełna zapachów, uważności i kobiecego wsparcia.
Nie musisz mieć żadnej wiedzy o aromaterapii – po prostu przyjdź i pozwól sobie na chwilę oddechu.
Dla kogo jest to spotkanie?
To spotkanie jest dla kobiet w ciąży i mam z Krakowa, które:
• chcą zadbać również o siebie, nie tylko o wszystkich wokół,
• potrzebują chwili wyciszenia i relaksu,
• są ciekawe naturalnych sposobów wspierania swojego dobrostanu,
• chcą poznać inne mamy i spędzić wieczór w ciepłej, kobiecej atmosferze.
Nie musisz nikogo znać ani przyjść z koleżanką. Większość kobiet trafia na O!Mamo po raz pierwszy.
Być może właśnie tutaj poznasz osobę, z którą później umówisz się na spacer, kawę albo kolejne spotkanie.
Szczegóły spotkania
Data: 20 sierpnia
Godzina: 12:00
Miejsce: Bejbiczino, Kraków
Spotkanie trwa ok. 3 godziny
Możesz przyjść sama lub z maluszkiem
Bilety
Liczba miejsc ograniczona (kameralne spotkanie dla mam w Krakowie)
Cena: 89zł
Szczegóły spotkania
Data i godzina
20 sierpnia
godz. 12:00-15:00
Cena
89zł
Poznaj Natalię
Jestem tu z powołania i potrzeby serca.
Kiedy zostałam mamą, obudziła się we mnie ogromna tęsknota za siostrzeństwem, odkrywaniem kobiecości i siły, która z niej płynie.
Wierzę, że poród to coś znacznie więcej niż narodziny dziecka – to także moment, w którym kobieta rodzi się na nowo; odkrywa swoją esencję i dotyka autentycznego „ja”.
W macierzyństwie pojawia się wszystko: siła, wrażliwość, odwaga, lęk, cień. To moment ogromnej prawdy o sobie – nie zawsze tej, na którą jesteśmy gotowe.
Właśnie wtedy pragnę towarzyszyć Ci z uważnością i czułością, tworząc przestrzeń, w której możesz poczuć się bezpiecznie i być usłyszana.
Zapraszam Cię do wspólnej podróży.