Spotkanie mam i kobiet w ciąży w Krakowie | O!Mamo
Granice w macierzyństwie. Jak mówić „nie” bez poczucia winy?
Macierzyństwo często sprawia, że nagle wokół Ciebie pojawia się mnóstwo opinii, rad, oczekiwań i „dobrych intencji”.
A Ty próbujesz odnaleźć w tym wszystkim swój własny głos.
Tym razem zapraszamy Cię na kameralne spotkanie poświęcone granicom z bliskimi, partnerem, otoczeniem, ale też tym, które stawiamy same sobie.
Razem z doulą Natalią Üzel porozmawiamy o tym, jak rozpoznawać swoje potrzeby, komunikować je bez ciągłego tłumaczenia się i radzić sobie z poczuciem winy, które tak często pojawia się wtedy, gdy zaczynamy mówić „nie”.
Nie będzie wykładu. Będzie rozmowa, doświadczenie i przestrzeń na to, co naprawdę dzieje się w Twojej codzienności.
Co Cię czeka?
Spotkanie rozpoczniemy jak zawsze w kameralnej atmosferze przy kawie i wspólnych rozmowach.
Następnie Natalia poprowadzi nas przez temat granic w macierzyństwie i stworzy przestrzeń do przyjrzenia się temu, gdzie najtrudniej jest nam je stawiać.
Porozmawiamy między innymi o:
- stawianiu granic rodzinie i bliskim, którzy „chcą dobrze”, ale czasem przekraczają nasze granice,
- mówieniu „nie” bez poczucia, że kogoś zawodzimy,
- komunikowaniu swoich potrzeb partnerowi i osobom z najbliższego otoczenia,
- radzeniu sobie z nieproszonymi radami i komentarzami dotyczącymi naszych decyzji,
- odpuszczaniu presji, że dobra mama powinna być zawsze dostępna dla wszystkich,
- rozpoznawaniu momentów, w których same przekraczamy własne granice,
- tym, jak znaleźć więcej przestrzeni również dla siebie.
Będzie miejsce na własne historie, pytania, wymianę doświadczeń i spojrzenie na sytuacje, które być może od dawna chodzą Ci po głowie.
Nie musisz mieć gotowych odpowiedzi ani być „dobra w stawianiu granic”.
Możesz po prostu przyjść, posłuchać innych kobiet i sprawdzić, co z tej rozmowy chcesz zabrać dla siebie.
Dla kogo jest to spotkanie?
To spotkanie jest dla kobiet w ciąży i mam z Krakowa, które:
- czasem mają wrażenie, że wszyscy wokół wiedzą lepiej, czego potrzebuje ich dziecko,
- chcą nauczyć się mówić o swoich potrzebach bez ciągłego tłumaczenia się,
- mają trudność z odmawianiem rodzinie lub bliskim,
- czują, że w macierzyństwie za często stawiają siebie na ostatnim miejscu,
- chcą poznać inne mamy i spędzić kilka godzin na prawdziwej, nieoceniającej rozmowie.
Nie musisz nikogo znać ani przyjść z koleżanką. Większość kobiet trafia na O!Mamo po raz pierwszy.
Być może właśnie tutaj poznasz osobę, z którą później umówisz się na spacer, kawę albo kolejne spotkanie.
Szczegóły spotkania
Data: 10 września
Godzina: 12:00
Miejsce: Bejbiczino, Kraków
Spotkanie trwa ok. 3 godziny
Możesz przyjść sama lub z maluszkiem
Bilety
Liczba miejsc ograniczona (kameralne spotkanie dla mam w Krakowie)
Cena: 79zł
Szczegóły spotkania
Data i godzina
10 września
godz. 12:00-15:00
Cena
79 zł
Poznaj Natalię
Jestem tu z powołania i potrzeby serca.
Kiedy zostałam mamą, obudziła się we mnie ogromna tęsknota za siostrzeństwem, odkrywaniem kobiecości i siły, która z niej płynie.
Wierzę, że poród to coś znacznie więcej niż narodziny dziecka – to także moment, w którym kobieta rodzi się na nowo; odkrywa swoją esencję i dotyka autentycznego „ja”.
W macierzyństwie pojawia się wszystko: siła, wrażliwość, odwaga, lęk, cień. To moment ogromnej prawdy o sobie – nie zawsze tej, na którą jesteśmy gotowe.
Właśnie wtedy pragnę towarzyszyć Ci z uważnością i czułością, tworząc przestrzeń, w której możesz poczuć się bezpiecznie i być usłyszana.
Zapraszam Cię do wspólnej podróży.